“Sem qualquer dúvida que foste uma das minhas melhores decisões de 2024! O teu profissionalismo aliado ao meu mindset e disciplina fez com que obtivesse resultados bastante positivos num curto espaço de tempo!!

És um ser humano que se destaca pela positiva em diversas frentes, a tua calma, serenidade, prontidão e acima de tudo as tuas ações sublinhadas de bastante profissionalismo facilitaram e muito o meu processo de evolução

Iniciámos bem a “nossa” maratona, é para continuar!”

Cliente – 3 Meses

“Para reduzir o peso, comecei a comer mais quantidade, mas com qualidade.

Consegui melhorar a resistência, ao longo dos treinos, acabando os treinos ainda com energia e não a sensação de estar “KO”.

Tem sido boa a evolução e acompanhamento, por parte da Gabriela, grato pelo trabalho e apoio dado”.

Cliente – 2 Meses

“Tenho notado muitas diferenças. Tenho tido mais predisposição para acordar cedo e começar o dia. Pensei que por mudar a alimentação, iria afetar a minha energia, mas pelo contrário, dá-me a sensação que tenho mais vontade de treinar e foco.

Aprendi a controlar a minha alimentação, adaptando os gastos calóricos em função do dia, a encaixar alimentos e que uma refeição fora da dieta, não vai estragar o trabalho da semana.

O meu corpo mudou bastante, noto grande diferença, principalmente na roupa e a ver-me no espelho. Já tive de apertar o cinto no trabalho 2 vezes, quase para uma 3″.

Cliente – 2 Meses